从德庆到武夷山：全景行程指南
行程概览：5天4晚，适合自驾或高铁出行，融合自然奇观与人文体验。
一、交通方案
- 自驾路线：德庆→广昆高速→汕昆高速→长深高速→武夷山，全程约7小时，建议中途在梅州休整。
- 高铁方案：德庆乘大巴至肇庆东站→南平市站（约5.5小时），转乘公交/出租车至武夷山景区（1小时）。
二、核心行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 下午：入住三姑度假区酒店，品尝当地岚谷熏鹅。
- 傍晚：漫步崇阳溪漫游道，欣赏《印象大红袍》实景演出。 - 第二天：九曲溪与武夷精舍
- 上午：九曲溪竹筏漂流（提前预约），观赏玉女峰、悬棺遗址。
- 下午：探访朱熹故居武夷精舍，体验茶文化研学。 - 第三天：天游峰与岩骨花香漫游道
- 清晨：登天游峰观云海，参观桃源洞。
- 下午：沿岩骨花香步道徒步，走访母树大红袍景区。 - 第四天：自然保护区与下梅古村
- 全天：武夷山自然保护区徒步，观察生物多样性；或探访下梅古民居，了解万里茶路历史。 - 第五天：返程采购
- 上午：购买正山小种、武夷岩茶作为手信，从南平市站返程。
三、实用贴士
- 住宿：优先选择三姑度假区，推荐旧街森活、武夷山庄等特色民宿。
- 美食：必尝紫溪粉、朱子孝母饼、红眼鱼，避开景区门口高价餐馆。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月），避开雨季与暑期人流高峰。
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、门票、食宿）。
提示：景区联票含观光车，建议提前通过官方渠道预订；登山时备好防滑鞋与雨具。